Notícia

T'agradaria arribar a gestionar millor l'estrès i centrar la ment per afrontar amb serenitat els desafiaments que s'interposen al teu camí?

T'oferim la possibilitat de participar en aquest curs i descobrir com aplicar el mindfulness i la meditació en la vida quotidiana. Aprendràs a calmar la ment, gestionar situacions complexes però també a millorar la teva capacitat d'atenció i guanyar confiança.

Sílvia Monné professora titulada i amb una àmplia experiència impartirà aquest curs de 20 hores que tindrà lloc del 17 d'octubre al 12 de desembre.

Les places són limitades! Consulta tota la informació seguint aquest enllaç.